Sajtos brokkoli krémleves

Hozzávalók: 50 dkg brokkoli 30 dkg burgonya 1 fej hagyma 2 gerezd foghagyma 1 ek. étolaj 1 húsleveskocka 2 dl tejszín só őrölt bors 15 dkg gouda sajt brokkolilevél Elkészítés:…

Rakott brokkoli

…eheti bármilyen korettel. Tanácsok: A kalória mennyiséget egy adag rakott brokkolira írom saláta korettel. Elkészítési idő: 20 perc Kalóriatartalom: 230 kcal A receptet beküldte: annus0625 Hasonló kategóriák párolt brokkoli ízesítése…

Rakott brokkoli és karfiol

Hozzávalók: 1 fej brokkoli, 1 fej karfiol, 2 db tojás, 2 pohár tejföl, 25 dkg tejszínes krémsajt, 1 evőkanál morzsolt oregánó, 1 evőkanál morzsolt kakukkfű, 1 evőkanál morzsolt bazsalikom, 15…

Brokkoli másképp

Hozzávalók: 1kg brokkoli vaj vöröshagyma 2 dl tejföl 1 csom. tehéntúró 4 dl tejszín 1 db tojás só bors ementáli,vagy trappista Elkészítés: A vizet a sóval felforralunk és a brokkolit…

Karfiol-brokkoli krémleves

…pirítjuk. Felöntjük a húslevessel, beletesszük a brokkolit és a karfiolt, majd fedő alatt, mérsékelt tűzön az egészet vajpuhára főzzük (kb. 50 perc). 4-4 apró brokkoli– és karfiolrózsát kiemelünk a levesből…

Párolt brokkoli pirított mandulával

…lábosba, beledobálom a szerecsendió virágokat és apró rózsáira szedem a brokkolit. Előveszem a kukta párolóbetétjét, szétnyitom és ráültetgetem a brokkoli rózsákat. Utána beleteszem a fémkosárban csücsülő a zöldségeket a vizes…

Rakott brokkoli fogyókúrás változata

Hozzávalók: 1 fej brokkoli 1 pohar natur joghurt kb 5 dkg fustolt mozzarella sajt izles szerint 1 vagy 2 par virsli 2 tojas Elkészítés: A brokkolit rozsaira szedem, paroloedenyben megparolom….

Besameles brokkoli candidasoknak

…is, hogy mekkora brokkolit vesztek. Lehet mozarellasajtot is reszelni a martasba, de sajt nelkul is nagyon finom. Elkészítési idő: 35 perc A receptet beküldte: hungarita Hasonló kategóriák brokkoli martas brokkolimártás…

Fokhagymás csőben sült brokkoli

…tudsz szerezni házi juhsajtot bármilyen ízesítésben azt is rásütheted a tetejére! igazán különlegessé tudja tenni!!! Elkészítési idő: 20 perc A receptet beküldte: ritaanyu Hasonló kategóriák rakott brokkoli rakott brokkoli receptek…

Sajtos brokkoli II.

Hozzávalók: 1 nagy brokkoli 2 nagyobb gerezd fokhagyma sajt 2 evőkanál olívaolaj só Elkészítés: A brokkolit nagy rózsáira szedem úgy, hogy a szárából függölegesen nyesem, hogy hosszúkás legyen. Bő vízben…